Сенна

Сенна (кассия) трава польза и вред, полезные свойства, исследования

Сенна

› Травы

Сенна является сильнейшим натуральным слабительным. В настоящее время это средство можно встретить во многих аптеках в различных вариантах – пакетированный чай, травяной сбор, таблетки. Однако ещё два столетия назад сенна для европейцев была не столь распространённым и привычным продуктом.

Родина растения – пустынные территории Азии и Африки. В Россию и другие страны мира сенна чаще всего попадала через египетский порт, поэтому получила название александрийская, мекканская, египетская. У неё есть другие имена – кассия африканская, остролистная. Высушенную продукцию также называют сенная трава, александрийский лист.

Широкая распространённость сенны связана с её лечебными свойствами. С древности она применялась в восточной медицине для устранения проблем с кишечником, желчным пузырём, при конъюнктивите, кожных заболеваниях, геморрое.

В современности чаще всего используется при похудении и возникновении запоров. Однако наблюдения врачей показывают, что трава сенна может приносить организму не только пользу, но и значительный вред. В статье мы расскажем, чем сенна помогает человеку, как её принимать без ущерба для здоровья.

Плоды сенны

Полезные свойства

Для изготовления целебных средств используют наземную часть растения. Чаще всего заготавливают листья, но в сырье также можно встретить черешки, напоминающие мелкие палочки, бутоны и лепестки, недозрелые плоды. Как показано на фото засушенная кассия напоминает обыкновенное сено. Однако за неприглядным видом продукта скрывается масса полезных качеств:

Противопоказания и возможный вред

Благодаря способности производить быстрый слабительный эффект сенну широко применяют для устранения запоров и очищения организма во время похудения. Однако кассия, польза которой часто рекламируется производителями средств для быстрой потери веса, имеет противопоказания:

При наличии указанных состояний сенна вместо пользы приносит организму вред, становится опасной для человека. Отрицательное воздействие кассия также проявляет при увеличении рекомендованных суточных доз. Несоблюдение правил применения сенны приводит к появлению побочных действий:

Беременным и кормящим

При прочтении инструкции о применении лекарственных препаратов на основе сенны можно встретить разногласия. Одни производители пишут, что средство используется при вынашивании ребёнка, но с осторожностью. Другие указывают, из-за побочных действий сенну нельзя пить при беременности.

Если сравнить плюсы и минусы средства, напрашивается вывод, что кассию не стоит принимать при вынашивании ребёнка.

Положительный момент для женщин – быстрое устранение запора и риска отёчности, вызванной задержкой жидкости в организме.

Однако растение может произвести эффект, который вызывает выкидыш или преждевременные роды. Самым опасным явлением врачи считают – спазмы гладкой мускулатуры.

Можно ли детям

Целесообразность использования сенны для лечения детей вызывает споры. Специалисты единогласны в том, что траву нельзя давать ребёнку младше 3-х лет. Некоторые врачи считают: кассия опасна до 12 лет.

Исследование, безопасность сенны при лечении запоров у детей

Разногласия врачей по вопросу использования сенны в педиатрии побудило специалистов из Центра колоректальной и тазовой реконструкции в США исследовать на практике выявления побочных эффектов.

К 2016 году они изучили материалы коллег и сравнили с собственными наблюдениями.

По их мнению, побочное влияние сенны на детей проявляется только при несоблюдении рекомендуемой дозировки и правил гигиены младенцев после опорожнения кишечника.

Часто возникающая проблема – высыпания, вследствие реакции кожи на кал. Нарушений работы внутренних органов учёные не выявили. Однако специалисты не исключают возможность возникновения других реакций. В 2018 году были обнародованы их исследования. Учёные считают, что негативное воздействие травы преувеличено.

Рекомендации диетологов при похудении

Сенна – одно из самых популярных средств для быстрого устранения лишних килограммов. Однако диетологи настаивают на том, что кассия только освобождает организм от шлаков, но не сжигает жиры, поэтому не должна использоваться как основной метод похудения.

По наблюдениям специалистов, человек активно теряет килограммы за счёт выведения токсинов и очищения кишечника. Такой эффект проявляется на протяжении 7 дней приёма капсул, таблеток или отваров с сенной.

Если курс затягивается, похудение продолжается за счёт истощения организма, чего допускать нельзя.

Диетологи не против использования препаратов на основе сенны при похудении, поскольку:

  • улучшаются обменные процессы;
  • низкая калорийность – 1 ккал на 100 грамм, она не способствует образованию жировых отложений.

Применяя сенну для похудения, следует помнить, что пользу организму она приносит только при соблюдении чётких правил:

  1. При использовании травы выпиваем 2,5 – 3,5 литра воды в сутки.
  2. Принимаем средство натощак в первой половине дня. Следует учитывать, что слабительный эффект проявляется через 8 – 12 часов, поэтому очищение кишечника начнётся днём.
  3. Рацион обогащаем продуктами с высоким содержанием клетчатки.
  4. Очистительный курс проводим 7 дней подряд. Повторяем процедуру не ранее, чем через 6 месяцев.
  5. Пьём не более 200 мл отвара или настоя в день.
  6. На ночь сенну не принимаем, поскольку её мочегонный эффект проявляется достаточно быстро, через 15 – 20 минут.
  7. При похудении использование совмещаем с правильным питанием и физическими упражнениями.

Чай для разгрузочного дня

Чай на основе сенны позволяет избавиться от 1 – 3 кг за несколько дней. Для приготовления нужно воспользоваться следующим рецептом:

  1. Смешиваем по 30 грамм сенны, цветков липы и 15 грамм ромашки.
  2. Высыпаем сырьё в чайник, заливаем 400 мл воды, доведённой до кипения.
  3. Настаиваем 8 часов.

Чай нужно выпить за 3 приёма по следующей схеме:

  • утром 100 мл воды, а следом 0,5 стаканы средства;
  • 2-й раз принимаем чай днём на голодный желудок;
  • 3-й раз пьём настой за 1 час до сна.

Химический состав

Слабительное действие сенна оказывает благодаря высокому содержанию антрагликозидов. Помимо этих веществ в химическом составе продукта выявлены:

  • флавоноиды  (изорамнетин, кемпферол);
  • алкалоиды;
  • линолевая, пальмитиновая, стеариновая, салициловая кислота;
  • смолистые вещества;
  • сеннозиды А и В;
  • свободные агликоны (алоэ-эмодин, реин, хризофанол).

антрагликозидов в листьях, тонких веточках и цветках – 0,85 – 3,8%, в плодах – 2,3 – 4,6%.

Аптечные средства, фармакологическое действие

На основе сенны изготавливают таблетки, чаи в пакетиках, экстракты, жевательные пастилки, гранулы для приёма внутрь. Распространённые аптечные средства:

  1. Сенаде. Таблетки, чаи и экстракты со слабительным эффектом. Направлены на очищение организма и нормализацию стула.
  2. Сенна Д. Таблетки, стимулирующие перистальтику и восстанавливающие микрофлору кишечника. Используются при похудении, хронических запорах, патологиях печени и почек, колитах, геморрое.
  3. Сеннол. Жидкость, в составе которой есть кассия, мёд, тмин, оливковое масло. Применяется для устранения запоров, похудения, профилактики рака и болезней кожи.
  4. Сенадексин. Таблетки стимулируют и нормализует работу кишечника. Назначается при запорах, связанных с отсутствием перистальтики, геморрое, проктите.

Особенности приёма аптечных средств:

  1. Как принимать сенну в таблетках. Выпивают перед сном, запивая чистой воды. Дозировку подбирают в зависимости от возраста и разновидности лекарства. Курс терапии проводят не более 7 дней.
  2. Как заваривать чай в пакетиках. Заливаем 2 пакетика стаканом воды, нагретой до 80 – 90 градусов. Настаиваем 15 – 20 минут.

Рецепты народной медицины на основе сенны

Для устранения проблем со здоровьем часто применяют следующие рецепты:

  1. Травяной отвар. Для приготовления 1 ст. ложку сухого сырья заливаем 200 мл кипятка. Ставим на водяную баню и выдерживаем 30 минут. Снимаем отвар с плиты, после того как остынет, процеживаем. Средство оказывает мягкий слабительный эффект, предотвращает застой желчи, помогает печени очиститься от токсинов, снимает воспаление слизистой кишечника. Отвар также используют при избавлении от глистов. Он не убивает паразитов, но помогает очистить организм от продуктов их жизнедеятельности.
  2. Настойка при хронических запорах. Заливаем 25 грамм сенны стаканом кипятка. Накрываем ёмкость с жидкостью крышкой и настаиваем 2 часа, процеживаем. Принимаем 3 – 5 дней по 1 стакану за 1 час до сна. Слабительное способствует размягчению каловых масс, налаживает перистальтику кишечника. Однако при длительном применении вызывает привыкание, что приводит к отсутствию желания к испражнению без стимулирующего средства.
  3. Лечение диспепсии. Средства с кассией помогают избавиться от неприятного симптома заболевания – метеоризма. Для приготовления лечебного настоя кипятим 200 мл воды. Смешиваем 2 ч. ложки мяты, 1 ч. ложку зелёного чая и 2 ч. ложки сенны. Полученный состав заливаем кипятком, настаиваем 3 часа, процеживаем. Принимаем перед ужином по 1 стакану в течение 3 дней.

С какими добавками можно заваривать

Настои, отвары и чаи из кассии имеют травянистый вкус, который не нравится многим людям. Для того чтобы средство стало приятнее, к основному сырью можно добавлять другие ингредиенты. Помимо вкуса, жидкость приобретёт новые полезные свойства.

Популярные добавки:

  1. Мёд. При употреблении чая нужно учитывать, что мёд нельзя нагревать выше 60 градусов. В горячей воде продукт теряет свои целебные качества и начинает выделять канцероген, вредный для желудка и кишечника. Можно пить напиток вприкуску с мёдом или класть в предварительно охлаждённый чай.

    Для стакана средства с сенной достаточно 1 ч. ложки сладкой добавки.

  2. Фенхель. Используют при устранении вздутия. Для приготовления напитка применяем рецепт, направленный на лечение диспепсии, только вместо мяты кладём фенхель.
  3. Изюм и шиповник.

    Помимо очищения от шлаков, напиток положительно влияет на состояние кожи, улучшает настроение, избавляет от бессонницы, стимулирует выход желчи. Описание приготовления: 100 грамм листьев сенны заливаем 400 мл кипятка и настаиваем в течение часа. Процеживаем, добавляем 200 граммов изюма и 300 мл настоя шиповника или холосаса. Пьём по 5 ст.

    ложек перед едой 3 раза в день.

  4. Имбирь. 20 грамм сенны и 10 грамм имбиря смешиваем в глубокой ёмкости и заливаем 0,5 литра кипятка. Настаиваем 20 минут. Пьём после еды для устранения запоров и укрепления иммунитета.
  5. Сухофрукты. Позволяют очиститься от токсинов, наполнить кишечник клетчаткой, насытить организм витаминами.

    Для приготовления измельчаем в блендере 200 грамм инжира, 100 грамм кураги, 400 грамм чернослива. К полученной смеси добавляем 30 грамм кассии и 100 грамм меда. Принимаем в сухом виде по 2 ч. ложки на протяжении 5 дней.

  6. Чернослив. Смесь направлена на быструю стимуляцию перистальтики кишечника.

    Для её приготовление перемалываем 0,5 кг чернослива, смешиваем его с 2 ст. ложками сенны, несколькими каплями растительного масла и 1 ч. ложкой мёда. Принимаем утром до еды по 1 ст. ложке.

Применение в домашней косметологии

Народные целители выявили, что сенну можно не только есть и пить, но и использовать в косметических целях.

Популярные рецепты:

  1. Лечение заболеваний кожи. Для устранения воспалений, терапии ран и ожогов. Жители стран, где растёт кассия, используют протёртые свежие листья.

    Однако если доступно только сухое сырьё, можно измельчить его в порошок и добавить немного воды до образования кашицы. Полученную смесь наносить на проблемные участки 2 – 3 раза в день.

  2. Для укрепления волос. Применение настоя сенны делает волосы мягкими, гладкими и сильными.

    Для улучшения их состояния необходимо ополаскивать голову средством из кассии после каждого мытья.

Вывод

Сенна (кассия) трава польза и вред, полезные свойства, исследования Ссылка на основную публикацию

Источник: https://opolzeivrede.ru/travy/senna-kassiya-trava-polza-i-vred-poleznye-svojstva

Сенна трава — польза и вред, применение от запора, для похудения

Сенна

Сенна – растение из семейства Бобовых, широко применяемое в медицине. Имеет несколько названий: кассия остролистная, африканская сенна, александрийский лист.

Растение представляет собой тропический кустарник. Лекарственным сырьем являются листья и плоды сенны. В промышленных масштабах ее выращивают и заготавливают в странах Азии и Африки.

Растет она и в России – ей подходит климат Краснодарского края.

Основное и наиболее выраженное фармакологическое свойство травы сенны – слабительное.

Общие сведения

Действие этого природного средства на организм человека было описано еще аравийскими целителями много веков назад. Сегодня экстракт листьев сенны входит в целый ряд препаратов слабительного действия.

Население тропических стран, где произрастает данный кустарник, собирает и дикорастущую, и культивируемую кассию несколько раз на протяжении лета. В лечебных целях используют как листья кустарников, так и зрелые плоды, имеющие вид уплощенных стручков.

Состав и лечебные свойства травы

Растение содержит:

  • гликозиды;
  • флавоноиды;
  • кислоты органической природы;
  • растительные смолы;
  • растительные алкалоиды;
  • антрахиноны (именно они оказывают слабительный эффект).

Биологически активные вещества обеспечивают следующие фармакологические эффекты:

  • выраженный слабительный;
  • умеренный мочегонный;
  • секреторный;
  • стимулирующий аппетит;
  • противовоспалительный.

Показания к применению травы сенна

Трава сенны и приготовленные из нее препараты применяются в следующих случаях:

Задержка стула, запор

Растительные гликозиды нормализуют перистальтику кишечной стенки, в результате чего наступает его опорожнение естественным путем. Данное лекарственное средство помогает при запорах атонического и гипотонического генеза.

Из механизма действия следует, что применять сенну при запорах спастического происхождения следует с осторожностью или вовсе избегать

Заболевания, специфика которых требует размягчения каловых масс

Такой эффект требуется при обострении геморроя, а также при трещинах прямой кишки. Актуально такое действие и в послеоперационном периоде после оперативных вмешательств в области тазового дна

Интересно:   Свойства барвинка, рецепты, лечение, противопоказания

Заболевания печени и желчевыводящих путей

При заболеваниях гепатобилиарной системы используется способность сенны очищать организм от шлаков и токсинов, нормализовать работу гепатоцитов и желчного пузыря. Необходимо учитывать, что пользу для работы печени и пищеварения экстракт сенны приносит в низких количествах – в отличие от больших доз, которые оказывают слабительное действие

Снижение веса

Инструкция по применению к траве сенны, а также к препаратам, содержащим это лекарственное сырье, не содержит информации о том, предназначен ли данный препарат для снижения веса и похудения.

Однако такой результат достигается – благодаря выраженному слабительному эффекту средства, очистке кишечника и следующему за этим очищению организма.

Косвенным образом способствует снижению веса и свойство экстрактов сенны нормализовать аппетит и ускорять метаболические процессы.

Для похудения траву сенны применяют совместно с одуванчиком, мятой, крапивой, петрушкой, укропом в составе травяных сборов. Идут в ход и смеси александрийского листа с сухофруктами и медом.

Необходимо учитывать, что продолжительное применение средств, приготовленных из данного лекарственного растительного сырья, способно привести к привыканию.

Перед применением травы александрийского листа необходимы консультации терапевта и диетолога

Применение во время беременности для опорожнения кишечника накануне родов

Сведения, содержащиеся в различных источниках, разнятся. Одни упоминают, что при частых запорах у беременных препараты на основе сенны облегчают состояние. Другие же акцентируют внимание на том, что, вызывая усиление перистальтики кишечника, сенна может спровоцировать сокращение мускулатуры матки, что приведет к преждевременным родам.

Кроме того, обильная потеря жидкости, имеющая место при применении сенны, вредна во время беременности. Следовательно, назначение данного растительного средства будущим мамам должно осуществляться в индивидуальном порядке после детального рассмотрения всех плюсов и минусов такого лечения

Уход за кожей и волосами

Биологически активные вещества, содержащиеся в александрийском листе, обладают свойством смягчать кожу и волосы, а также защищать их от воздействия прямых солнечных лучей

Интересно:   Применение гинкго билоба, польза и противопоказания растения

Существуют сведения о том, что в странах, где произрастает александрийский лист, лечебные свойства его экстракта применяются и в качестве противовоспалительного средства при гнойных поражениях кожи, а также при инфекционно-воспалительных заболеваниях глаз бактериальной природы. Источники по аравийской медицине гласят, что трава сенны широко применяется для очистки крови, при заболеваниях сердца и суставов.

Применение травы сенна

Листья сенны применяются не только в качестве народного “домашнего” слабительного средства быстрого действия, но и входят в состав лекарственных препаратов.

Форма выпуска

Александрийский лист встречается в продаже в аптеках в разнообразных формах:

Растительное измельченное сырье

Измельченная растительная масса представлена в продаже расфасованной в пакетики от 25 до 300 грамм, снабженные описанием и инструкцией по применению.

Экстракт сенны в таблетках

Данное лекарственное сырье входит в целый ряд препаратов, предназначенных для лечения запоров:

  • Регулакс;
  • Сенадексин;
  • Сенаде

Применение сухой травы сенна

Трава сенны применяется следующими способами:

Заваривание

1 ст. л. измельченного растительного сырья залить 200 мл кипятка. Принимать по 100-200 мл на ночь

Отвар

1 ст. л. сухого лекарственного сырья залить стаканом кипятка. Томить на водяной бане 30 минут, затем снять с огня и отставить до полного остывания. Полученный отвар процедить и принимать по полстакана на ночь

Настой

2 ст. л. сухих измельченных листьев залить 200 мл кипятка. Настаивать на протяжении 6 часов. Принимать по одной 1 ст. л. не более 3 раз в сутки перед приемом пищи

Чай

1 ч. л. травы залить стаканом холодной воды, настаивать на протяжении суток, затем процедить. Имеются указания, что такой способ приготовления чая из александрийского листа позволяет избежать побочных эффектов в виде спазмов и режущих болей после применения. Принимать чай из листьев сенны следует по стакану на ночь.

Инструкция по применению указывает, что употреблять препараты сенны можно не только взрослым, но и детям с 6 лет.

Интересно:   Свойства и противопоказания календулы, применение настойки

Противопоказания травы сенна

Абсолютными противопоказаниями к применению листьев сенны, а также любых лекарств, содержащих экстракт данного растения, являются:

  • кишечная непроходимость независимо от ее происхождения;
  • язвенный спастический колит, особенно в фазе обострения;
  • боль и спазмы в животе неустановленной природы;
  • подозрение на аппендицит;
  • подозрение на перитонит;
  • любое острое воспаление кишечника;
  • цистит;
  • кровотечение с источником в желудочно-кишечном тракте;
  • маточные кровотечения любого происхождения;
  • грыжа;
  • перфоративная язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Не следует применять растительное средство и при гиперчувствительности к любому из биологически активных веществ в составе.

Какие побочные эффекты у травы сенна

Нежелательные побочные эффекты, особенно при передозировке, возможны следующие:

  • спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов;
  • режущие боли в брюшной полости;
  • нарушение пищеварения;
  • диспептические явления в виде тошноты и рвоты;
  • вздутие живота, повышенное газообразование;
  • головокружение;
  • нарушение сердечного ритма;
  • судороги в мышцах;
  • спутанность сознания;
  • коричневый оттенок мочи;
  • электролитные нарушения вследствие потери калия;
  • повреждение межмышечных сплетений внутренней стенки кишечника;
  • окрашивание стенок толстого кишечника в темно-коричневый цвет.

При неправильном применении александрийский лист способен нанести организму вред. Продолжительный прием приводит к привыканию. Данное состояние проявляется усилением запоров из-за расстройства функции перистальтики, сужением просвета толстого кишечника, которое происходит вследствие постоянного стимулирования тонуса.

Во избежание таких ситуаций рекомендуется регулярно менять тип слабительных средств, если есть необходимость в продолжительном их применении.

Особые рекомендации

На протяжении всего курса лечения препаратами, содержащими сенну, рекомендуется пить большое количество жидкости (3-3,5 л в сутки) с целью восполнения объемов, потерянных с каловыми массами. На фоне применения препаратов сенны необходимо также употребление достаточного количества клетчатки.

Показаниями к прекращению приема препарата и обращению за медицинской помощью является отсутствие стула в течение 2 суток на фоне применения сенны в любой форме.

При лечении данным средством необходимо точно соблюдать предписания лечащего врача или указания инструкции по применению.

Источник

Источник: https://organicfact.ru/senna-trava/

«Сенна» (Senna, 2010)

Сенна

«Дождливые гонки отличают великих пилотов от просто хороших!»

Я смотрю «Формулу 1» с пяти лет и являюсь преданным фанатом этого самого быстрого в мире вида спорта.

За это время практически досконально изучил историю «королевских гонок» и отметил для себя множество любимчиков, в число которых конечно же входит самый быстрый в мире бразильский гонщик Айртон Сенна.

Его страсть и никогда не изменяющаяся цель всегда быть первым не могут не поражать, ведь именно Сенне принадлежат слова про то, что если ты действительно стоящий гонщик, то ты должен во чтобы то ни стало бороться только за первое место, иначе нет никакого смысла гоняться дальше и можно смело собирать вещички, спокойно уходить на пенсию и играть там в гольф.

Наверняка все знают что великий Сенна закончил свою жизнь в 1994-ом году, на трассе в Сан-Марино, где на большой скорости тогда уже трехкратный чемпион мира и один из самых известных не только гонщиков, но и спортсменов в мире, не справился с управлением (или же машина подвела, точно до сих пор неизвестно) и врезался в стену, после чего был срочно отправлен на вертолете в близлежащий госпиталь, в котором было констатирован факт о смерти главного гонщика за всю историю «больших призов». Сейчас конечно же «Формула 1» кардинально поменялась, вот к примеру квалификация практически потеряла своей некогда важный статус и теперь является ничем иным как очередной практикой перед самой гонкой, где кстати сейчас все решается не путем честного мастерства пилотов, а правильным выбором тактики, так как будь ты даже сто раз Сенной или же Шумахером, у тебя нет шансов на старой резине сдержать идущего позади тебя соперника и побороться с ним на равных. К счастью в те времена, на закате двадцатого века такой глупости не было и на трассе все решалось только за счет мастерства пилота, способного даже на самый медленной и ненадежной машине составить серьезнейшую конкуренцию лидерам и приятно шокировать их своими талантами. Именно так появились множество чемпионов, одним из которых является Сенна. Он начинал с картинга и практически сразу же попал в большие гонки, вот только ездил в первый год Айртон как и полагается новичкам на слабенькой машине-аутсайдере, но даже несмотря на это Сенна сумел всех удивить своей скоростью и мастерством, доказав что у него большое будущее и огромный талант в закромах. В следующем году Сенна подписывает контракт с «Лотусом» и практически сразу начинает на этой черно-желтой машинке выигрывать, чем конечно же привлекает внимание не только со стороны боссов более сильных конюшен, но и со стороны общественности, в число которой входят как простые болельщики, так и известные журналисты, которых неизвестный паренек из Бразилии изрядно шокировал своим стремительным подъемом и невероятным талантом обуздать гигантскую скорость гоночного болида.

После веселого по всем статьям года в «Лотусе», Айртон переходит в стан самой сильной команды, а именно «МакЛарен», руководителем которой в то время являлся и сейчас являющийся одним из управляющих компании Рон Деннис, чьи взаимоотношения с Сенной были очень дружескими.

Вот только его напарником будет многократный чемпион мира Ален Прост, которого даже лично я до сих пору зову «профессором», за его филигранную и сверх выверенную езду на трассе.

Между Простом и Сенной сразу же возникает некое соперничество, с годами перерастающее в настоящее сражение, но несмотря на это Айртон настолько целеустремленно шел к титулу чемпиона мира, что даже собственный партнер, он же «враг» по команде не был помехой.

Вместе с «МакЛареном» Сенна проходит через многие радости и горечи, ведь с одной стороны он выиграл вместе с «серебряными стрелами» аж три чемпионских титула, ну а с другой с партнером по команде были постоянные стычки и перепалки, которые однажды переросли в большой скандал, после которого буйного бразильца дисквалифицировали и отобрали водительские права аж на полгода. После еще нескольких дебатов, Прост решает уйти в «Феррари», а потом и в «Уильямс», где он выигрывает еще один чемпионский титул оставив не удел своего некогда близкого друга и партнера по команде. После долгих обдумываний Сенна решает уйти из ставшего для него как дом родной «МакЛарена» и перейти в «Уильямс».

Вот только именно в этом году у команды начинается спад и прямо таки черная полоса, к тому же на горизонте зажглась новая звезда по фамилии Шумахер, про которого люди слышали гораздо больше чем про Сенну, к сожалению.

После неудачного старта сезона, в команде вроде бы все началось налаживаться и в квалификации на том самом злополучном и роковом для себя Гран-При Сан-Марино, Айртон выигрывает поул-позицию.

Правда перед этим в квалификации погибает Роланд Ратценберг, к тому же за день до этого в серьезнейшую аварию попадает соотечественник Сенны, выступающий кстати до сих пор Рубенс Баррикелло.

Вот и в гонке не обошлось без жертв и практически в самом начале гонки блестящий трехкратный чемпион мира ударяется на бешеной скорости о стенку и через некоторое время умирает в больнице.

Этот великолепный документальный по своей сути фильм рассказывает именно об этом, попутно разжевывая все кусочки той истории благодаря приглашенным экспертам-журналистам, плюс ко всему происходящему имеются комментарии участников тех событий, и Алена Проста, и Рона Дэвиса, а также многих других. Все они были частью жизни Сенны и сыграли в его карьере не маловажную роль, особенно Прост, чье соперничество с разгоряченным бразильцем вошло в историю мирового автоспорта, как самое захватывающее и интересное. Вот что стоит особенно отметить в этой ленте, так это то, как авторы подали данную историю, данный материал. Все смотрелось буквально на одном дыхании и практически три часа экранного времени пролетели незаметно. Зато эмоций и переживаний после просмотра (особенно после действительно шикарно давящей на все струнки души концовки) было столько, что никакая сопливая голливудская драма с этим не сравниться, ведь то происходило только в кино, а это не съемка в павильонах солнечной Америки, а жестокая жизнь и реальные кадры из телевизионной хроники, в которой показывается такое, на что смотреть без слез и сожаления практически невозможно. Ну а если подводить краткий итог, то для меня «Сенна» как фильм является самым лучшим документальным проектом этого года, а как гонщик, Айртон Сенна останется для меня непревзойденным мастером и живой легендой, которую я к сожалению так и не застал…

10 из 10

«Это не кино — это реальность, это жизнь!»

Источник: https://www.kinopoisk.ru/film/573209/

Сенна трава: от запора, для похудения, инструкции по применению, лечебные свойства

Сенна

 Сенна  – одно из наиболее эффективных и безопасных средств для борьбы с запорами. Лекарственное растение помогает нормализовать работу кишечника, способствует похудения, очищению крови и кишечника от вредных веществ.

Сенна — эффективное средство от запоров

Что такое сенна?

Сенна (лист александрийский, кассия остролистная) – дикорастущее растение, растёт в тропических широтах, используют в традиционной и народной медицине.

В России траву выращивают на участках, которые находятся вдали от дорог, крупных городов и промышленных предприятий.

Кустарник сенны имеет ланцетовидные листья, цветы насыщенно-жёлтого цвета, плоды внешне напоминают бобы, особенности его строения и внешнего вида можно рассмотреть на фото.

Сенна широко применяется в медицине

Сенна Мекканская растёт в горах неподалёку от города Мекка, поэтому её иногда называют исламским лекарством, о пользе и лекарственных свойствах растения упоминается во многих древних аравийских медицинских трактатах.

В сухом виде качественная кассия имеет бледно-зелёный цвет, насыщенный травяной аромат, при заваривании имеет сладковатый вкус.

Химический состав травы сенны

Основное действующее вещество растения – антрагликозиды, они раздражают рецепторы органов пищеварительного тракта, способствуют улучшению перистальтики.

Что входит в состав кассии:

  • гликозиды, алкалоиды, флавоноиды;
  • аминокислоты;
  • природные смолы;
  • полисахариды;
  • спирт мирициловый.

Лечебные свойства сенны и противопоказания

Лекарственные препараты на основе кассии используют в качестве слабительного и очищающего средства, при регулярном применении улучшается работа пищеварительного тракта, снижается секреция, увеличивается перистальтика.  Кассия обладает лёгким желчегонным действием, что благотворно сказывается на процессе переваривания и всасывания пищи. 

Польза сенны:

  • оказывает общеукрепляющее и омолаживающее действие – исчезают высыпания и признаки хронической усталости, улучшается внешний вид кожи;
  • расщепляет жировые клетки, ускоряет процесс обмена;
  • способствует улучшения работы сердечной мышцы;
  • обладает лёгким мочегонным, болеутоляющим и противовоспалительным действием.

Сенна благоприятно влияет на работу сердечной мышцы

Сенна действует мягко и деликатно, что позволяет применять лекарственные средства на её основе в педиатрии. Растение не провоцирует появление спазмов в области пупка, поэтому дети старше шести лет переносят лечение хорошо.

Активные ингредиенты кассии способны проникать в ткани суставов, расщепляют соляные накопления, укрепляют костную структуру, очищают кровь, нормализует менструальный цикл. Отвар из сенны смягчает кожу и волосы, компрессы на его основе можно применять при воспалении и покраснении глаз.

Сенна эффективно помогает справиться и с дерматологическими патологиями – лишаём, псориазом, дерматитом, кандидозом.

Лекарственные средства на основе сенны относятся к фитопрепаратам, но и у них есть определённые ограничения для приёма.

Основные противопоказания:

  • при беременности и вовремя естественного вскармливания;
  • склонность к диарее;
  • патологии кишечника в стадии обострения;
  • воспалительные процессы в органах пищеварительного тракта.

Сенна притупленнолистная вызывает привыкание, при длительном приёме развивается синдром «ленивого кишечника», когда дефекация происходит только после приёма слабительного препарата.

Нельзя принимать отвары из сенны во время беременности

Сенна в аптеке

Измельчённые листья сенны входят в состав фармацевтических слабительных препаратов, средств для лечения геморроя. Выпускают лекарства в различных формах, что позволяет каждому человеку подобрать оптимальный для себя вариант.

Аптечные средства на основе сенны

Название препаратаФорма выпускаЦена (руб.)
СенадеТаблетки с содержанием активного вещества 13.5 г. В продажу поступают в упаковках по 20 и 500 шт.20 шт. – 25–30., 500 шт.

– 540–600

СенадексинТаблетки, жевательные кубики содержат 70 мг кассии, в упаковке находится 10 или 20 единиц препарата25–30
СеннаТрава по 50 г в упаковке, пакетики для заваривания чая по 10, 20, 24 шт. в упаковке45–70
Экстракт сухойПилюли по 0,3 г по 500 шт.

в упаковке

15–20

В интернет-аптеках, которые реализуют лекарственные средства для мусульман, можно купить Сеннол – в составе присутствуют измельчённые листья Мекканской сенны, мёд, масло оливы, семя чёрного тмина. Препарат предназначен для очищения кишечника и печени, лечения глистных инвазий, устранения запоров.

Основное преимущество – разрешается давать детям с трёх лет. Стоимость – 380 руб.

Инструкция по применению сенны

Чаще всего сенну используют в качестве слабительного, очищающего средства. Благодаря своим лечебным свойствам растение помогает улучшить состояние при некоторых заболеваниях.

Основные показания к применению:

  • атонический запор в хронической форме;
  • печёночная недостаточность, заболевания поджелудочной железы;
  • глистные инвазии;
  • дисбактериоз;
  • трещины заднего прохода;
  • атония толстого кишечника;
  • обострение хронического спастического колита;
  • скопление в организме большого количества токсичных отходов;
  • избыточный вес;
  • геморрой.

Препараты на основе кассии назначают перед операциями на органах пищеварительной системы, или после хирургического вмешательства при развитии атонических симптомов.

Сенна помогает избавиться от лишних килограмм

Как принимать сенну от запоров

Препараты на основе кассии позволяют быстро нормализовать стул, слабительный эффект наступает через 6,5–10 часов, поэтому принимать их лучше непосредственно перед отходом ко сну. Спустя 2–3 дня терапии опорожнение кишечника происходит регулярно, приём лекарств можно прекратить.

Способы применения кассии при запоре:

  1. Настой – необходимо 1 ст. л. измельчённого сырья заварить 250 мл кипятка, оставить в закрытой ёмкости на 3,5 часа. Отфильтровать, выпить 2–3 глотка перед сном. Этот раствор можно применять наружно в косметологических целях, для устранения высыпаний на коже.
  2. Для лечения запоров у ребёнка, очищения кишечника можно приготовить настой из 1 ч. л. сенны и 220 мл холодной воды, настаивать лекарство нужно 24 часа, перемешивая раз в 3–4 часа. Употреблять после процеживания перед отходом ко сну. Такой способ приготовления помогает предотвратить появление резей.
  3. В таблетках и кубиках сенну нужно принимать раз в день перед сном, запивать водой. Дозировка для взрослых – 1 пилюля, для детей до 12 лет – половина взрослой дозировки. При отсутствии терапевтического действия подбирать необходимое количество следует экспериментальным путём, раз в 3 дня увеличивать дозировку на 0,5 таблетки, но не более 2–3 пилюль в сутки.
  4. Для профилактики запоров можно пить чай из кассии 1–2 раза в неделю – добавлять по 3 г травы в заварник, смешивать можно с чёрными или зелёными чайными листьями.

Отвар из сенны — действенное средство от запоров

Важно!

Если в течение 3 суток лечения кассией дефекация отсутствует, необходимо срочно обратиться к врачу. Максимальная продолжительность терапии – 2 недели.

Трава сенны для похудения

Во время похудения сенну принимают в нескольких видах.

Смесь из сухофруктов с сенной

Состав жиросжигающей смеси:

  • сушёный инжир;
  • изюм;
  • чернослив без косточек;
  • курага;
  • мёд;
  • кассия.

Смесь из сухофруктов и сенны для быстрого похудения

Каждого компонента потребуется по 120 г. Траву измельчить, заварить 500 мл кипятка, через 50–60 минут процедить. Сухофрукты измельчить в блендере, добавить мёд, сенну. Перемешать, хранить в холодильнике, принимать вечером по 15 г на протяжении трёх недель.  При соблюдении всех правил можно избавиться от 2–4 кг за всё время диеты. 

Как приготовить компот

Для снижения аппетита можно приготовить компот с изюмом. В 1 л кипятка добавить 300 г кишмиша, в другой ёмкости заварить литром горячей воды 300 г измельчённой кассии, соединить оба процеженных настоя, добавить 300 г Холосаса.

Пить по 100 мл на голодный желудок дважды в сутки, в течение пяти часов нужно воздержаться от приёма пищи. Продолжительность курса – неделя.

Можно использовать аптечные препараты – на протяжении семи дней через 2 часа после ужина принимать по 2–4 таблетки, или готовить чай из 1–2 пакетиков и 220 мл кипятка.

Изюм — основа компота для снижения аппетита

Кассия для очищения, омоложения организма

Как приготовить очищающий отвар:

  1. Заварить 240 мл кипятка 1 ст. л. гранул или измельчённой травы.
  2. Смесь томить четверть часа на паровой бане.
  3. Процедить, пить через 2 часа после последнего приёма пищи.
  4. Пить лекарство в течение недели, в первый день нужно принять 100 мл напитка, постепенно увеличивая суточную дозу до 200 мл.

Если проблем с органами пищеварительной системы нет, можно провести экспресс-чистку – в течение 1–2 дней выпивать сразу по 200 мл отвара из сенны.

Вред растения

Несмотря на мягкое действие, сенна может причинить вред организму, особенно во время беременности. Чем опасна трава для будущих мам? На фоне сильного спазма матка может начать интенсивно сокращаться, что приведёт к выкидышу или преждевременным родам.

Возможные побочные действия:

  • боль, колики в области эпигастрия, правого подреберья;
  • диспепсические расстройства – метеоризм, сильная диарея, рвота, тошнота;
  • головокружение, судороги, спутанность сознания;
  • нарушение сердечного ритма;
  • моча приобретает насыщенный коричневый оттенок.

Возможным побочным действием сенны может стать диарея

При клинических исследованиях обнаруживают низкое содержание электролитов, что свидетельствует о вымывании калия из организма. Чаще всего побочные реакции возникают при длительном или неправильном приёме сенны, чтобы этого избежать, необходимо перед началом лечения изучить инструкцию, соблюдать все предписания врача.

 Категорически запрещается употреблять какую-либо пищу сразу после приёма кассии. 

Отзывы

Pampyshka

«Перед свадьбой решила сбросить несколько лишних килограмм. К вопросу подошла серьёзно, записалась на приём к диетологу.

Врач расписал мне подробную схему питания, но для начала посоветовал очистить организм при помощи смеси из сенны и сухофруктов, поскольку именно шлаки снижают эффективность диет.

Делала чистку неделю, сразу удалось избавиться от 1 кг, лёгкость в теле появилась, побочных эффектов не было».

Lenchik

«Запоры меня не беспокоили, но была какая-то постоянная тяжесть в животе, усталость, прыщи на лице выскакивали регулярно. Решила почистить кишечник, прочитала много рецептов и отзывов, остановилась на сене. Заваривала траву строго по инструкции, пила по 100 мл перед сном. Уже через 3 дня появилась лёгкость, бодрость, а спустя неделю и внешний вид кожи заметно улучшился».

Odna_takaya

«Первый раз столкнулась с запором, по совету подруги купила таблетки сенны в аптеке. Пью их, следуя инструкции, уже третий день – эффекта нет, только голова стала сильно болеть и кружиться. Пришлось записаться к врачу, видимо, народные методы на меня не действуют».

 Сенна  – недорогое и эффективное слабительное средство, которое обладает рядом дополнительных лечебных свойств. Но принимать кассию без назначения врача опасно, поскольку у растения некоторые противопоказания, при неправильном употреблении могут возникнуть сильные побочные реакции.

Источник: https://lechusdoma.ru/narodnye-recepty/lechebnye-travy/trava-senna/

ТерапевтЗдесь
Добавить комментарий